Zielona Oliwka

bstx · V.I.P. Posty: 532 Piw: **423**

Starsze osoby z niskim poziomem witaminy D we krwi i wysokim poziomem hormonu wydzielanego przez przytarczyce częściej cierpią na depresję - zaobserwowali naukowcy z Holandii.

Jak napisali autorzy pracy na łamach pisma "Archives of General Psychiatry", szacuje się, że około 13 proc. osób w starszym wieku ma objawy depresyjne. Jak wynika z niektórych badań, niedobory witaminy D mogą mieć związek z depresją i innymi zaburzeniami natury psychicznej. Osoby starsze są narażone na niedobory tej witaminy.

Ma to związek nie tylko ze zbyt małą jej zawartością w diecie, ale też z mniejszą ekspozycją na promienie słoneczne, które pobudzają produkcję witaminy D w skórze. Wiadomo przecież, że w starszym wieku spada aktywność na świeżym powietrzu i zmienia się sposób ubierania - szczelniej zakrywa się ciało. Holenderscy naukowcy z Vrije Universiteit w Amsterdamie analizowali zależność między objawami depresji a poziomem witaminy D we krwi w grupie 1.282 starszych osób, między 65 a 95 rokiem życia. Sprawdzono, czy u pacjentów występują objawy depresji, a w próbkach pobranej od nich krwi zmierzono poziom witaminy D oraz parathormonu.

Hormon ten jest produkowany przez przytarczyce i pobudza wytwarzanie aktywnej postaci witaminy D w nerkach. Gdy poziom witaminy D spada wzrasta produkcja parathormonu. Okazało się, że u osób cierpiących na depresję (zarówno dużą, jak i małą) poziom witaminy D był o 14 proc. niższy niż u osób bez objawów depresyjnych. Dodatkowo, poziom parathormonu był średnio o 5 proc. wyższy we krwi pacjentów z małą depresją i o 33 proc. wyższy we krwi chorych na dużą depresję, w porównaniu z osobami bez zaburzeń nastroju.

Ogółem niemal 39 proc. mężczyzn i 57 proc, kobiet biorących udział w badaniu miało niedobory witaminy D. Jak podkreślają naukowcy, badania te nie pozwalają stwierdzić, czy zmiany w poziomie witaminy D oraz parathormonu są przyczyną objawów depresji w starszym wieku. Aby potwierdzić tę hipotezę potrzebne sa dalsze doświadczenia. Ważne jest jednak to, że niskie stężenie witaminy D we krwi, jak i wysoki poziom parathormonu można leczyć ponosząc zawartość witaminy D lub wapnia w diecie, jak również przez zwiększoną ekspozycję na promienie słoneczne, zaznaczają autorzy pracy. (PAP)